7 déchets de fruits et légumes réellement bons pour la santé !

7 déchets de fruits et légumes réellement bons pour la santé !
Ces 7 super aliments sont probablement dans votre poubelle en ce moment même !

Le gaspillage d’aliments est en effet dans la plupart des esprits de nos jours, et si vous achetez des légumes organiques chers, mais sains, vous devez absolument tirer le meilleur parti de vos achats.

Saviez-vous que certaines des parties les plus saines des fruits et des légumes se retrouvent dans votre poubelle ? Nous coupons et pelons certaines des parties les plus nutritives de ces aliments.

Jetons un coup d’œil sur les « déchets » de nourriture les plus nutritifs normalement jetés aux ordures.

Les choses horribles qui se passent dans le corps après la consommation d'un soda

Les choses horribles qui se passent dans le corps après la consommation d'un soda
Saviez-vous que le Coca-Cola est consommé à raison de plus de 1,9 milliard de boissons par jour ?

La marque américaine emblématique est reconnue instantanément dans le monde entier et vendue dans plus de 200 pays.

Et c’est sans compter les autres boissons gazeuses, comme les produits du géant Pepsico et d’autres un peu plus petits.

Le fait que les boissons gazeuses entraînent des problèmes de santé est de plus en plus connu... Mais il n'empêche : les boissons gazeuses comme Coca, Pepsi et autres sodas ont fidélisé des millions de personnes, les rendant littéralement dépendantes.

Attention, vos emballages alimentaires contiennent des composés nocifs pour votre santé !

Attention, vos emballages alimentaires contiennent des composés nocifs pour votre santé !
Y-a-t-il des composés cancérigènes dans vos emballages alimentaires ?

A l’occasion, nous allons tous au fast food, même si c’est un fast-food «sain».

Cependant, des découvertes récentes montrent que l’emballage qui est utilisé pour « emporter » les aliments est souvent composé de produits chimiques dangereux.

5 Manières d’Avoir Une Excellente Santé Grâce Au Vinaigre De Cidre

Pourquoi nous est-il si difficile de croire qu’un seul aliment si simple peut faire autant de bien ?

C’est en partie parce que nous avons été conditionnés pour croire que les cures naturelles ne fonctionnent pas et que nous devons avoir foi en des produits pharmaceutiques dangereux pour nous soulager.

Il est nécessaire de sortir de ce cercle vicieux si nous voulons améliorer notre santé et notre bien-être général, et ce en faisant confiance à des remèdes désormais considérés comme « sortant des sentiers battus », mais qui sont en fait tout simplement de bonnes vieilles solutions naturelles simples (qui ne remplissent pas les poches de l’industrie pharmaceutique).

Le Top 7 des Aliments qui aident à guérir les intestins endommagés

Si vous avez des problèmes de digestion quelconque, ou n’avez pas de « parfaites » selles tous les jours… si vous souffrez de constipation, de diarrhée, de ballonnements, de gaz, ou tout simplement n’y allez pas régulièrement, alors vous avez BESOIN de prêter attention à ces aliments dont je vais vous parler aujourd’hui.

Je vais également vous parler à la fin de quelques nutriments puissants qui ont démontré aider guérir un intestin perméable.

Ces aliments peuvent considérablement améliorer non seulement votre digestion, mais aussi votre système immunitaire, et vous aident à vous empêcher de tomber malade !

Mais qu'est-ce que c'est que CETTE monstruosité ?

Mais qu'est-ce que c'est que CETTE monstruosité ?
"Mais qu'est-ce que c'est que CETTE monstruosité ?"

C'est ce que mes amis ont dit lorsque nous sommes allés au Mexique le mois dernier, nous nous sommes arrêtés à un stand de produits locaux, et avons remarqué des fruits gigantesques qu'ils vendaient.

Ils avaient quelques-uns de ces fruits exotiques et étranges coupés et déjà emballés, nous en avons donc acheté quelques-uns pour essayer...

Et le verdict a été...

Bicarbonate de soude et risque de mort prématurée

Bicarbonate de soude et risque de mort prématurée
Une recherche publiée ce mois-ci dans le Clinical Journal of the American Society of Nephrology a démontré qu’avoir des niveaux équilibrés de bicarbonate de soude, ou bicarbonate, dans  votre corps peut réduire les risques de mort prématurée.

Cette étude a examiné des données compilées dans la Health, Aging and Body Composition Study pour 2,287 participants.

Voici une boisson tonique matinale saine, à laquelle vous n'avez jamais pensé

Voici une boisson tonique matinale saine, à laquelle vous n'avez jamais pensé
L’article d’aujourd’hui provient de mes amis de Horizonbienetre. Je voulais le partager sur notre blog car il combine quelques différents « sujets » étonnants que vous devriez prendre en compte. 

Vous n’avez pas besoin de le faire tous les jours, mais vous devez absolument trouver comment ajouter ce qui suit à votre routine habituelle…

7 raisons d’aimer les avocats que vous ne connaissiez pas...

7 raisons d’aimer les avocats que vous ne connaissiez pas...
Les avocats sont devenus les chéris de nombreux régimes pour la santé et la perte de poids, ainsi qu’un composant de base du régime Paléo. C’est leur ‘moment’ de gloire pour sûr ! Et pour de bonnes raisons !

Nous savons tous qu’ils sont bons pour notre santé, faibles en glucides/sucres et pleins de super nutriments comme les graisses mono-insaturées, les vitamines, les minéraux, les antioxydants et de sérieux phytochimiques, mais attendez, il y a plus encore !

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en meilleure santé

3 manières de boire du bicarbonate de soude pour être en meilleure santé
Il apparait que le bicarbonate de soude (NaHCO3) est un sel chimique qui, sous sa forme naturelle, est un minéral appelé nahcolite.

Le bicarbonate de soude peut réagir à la fois en tant qu’acide et que base, bien que dans une solution aqueuse il soit un peu plus du côté alcalin.

Le bicarbonate de soude aide à réguler le pH et à le garder stable (un processus connu sous le nom de tamponnage). Il empêche les substances d’être trop acides ou trop alcalines. Sa capacité à rendre plus neutre le pH de n’importe quelle substance avec laquelle il rentre en contact le rend extrêmement efficace pour beaucoup de choses.

Maintenant, vous savez peut-être de quelles incroyables façons vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude chez vous, comme par exemple pour :

Le citron pressé & le sel de mer - 19 avantages

Le citron pressé & le sel de mer - 19 avantagesBeaucoup d’entre nous ont des habitudes matinales qui sont excellentes pour la santé : une méditation matinale, quelques postures de yoga, un petit tour du quartier, ou un délicieux smoothie aux fruits.

Les routines matinales sont vitales pour être heureux et en bonne santé, et c’est particulièrement vrai au début de la journée.

Et que diriez-vous d’un petit verre d’eau citronnée et salée au sel de l’Himalaya ?
Cette simple boisson peut booster votre santé et votre bien-être… et elle est si simple à préparer !

3 Aliments Pour Mieux Dormir Ce Soir

3 Aliments Pour Mieux Dormir Ce Soir
Si vous avez des problèmes pour vous endormir, si vous n'arrivez pas à passer une nuit complète sans vous réveiller ou si vous êtes fatigué le matin, alors soyez très attentif à ce qui suit.
Aujourd'hui, la qualité de sommeil de la population mondiale s'est dégradée: les gens dorment moins et moins bien.
De nombreux facteurs expliquent ce phénomène, mais l'alimentation joue un rôle majeur. En effet, saviez-vous que les aliments que vous consommez ont un impact direct sur votre sommeil ?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...