Nos corps absorbent constamment une quantité outrancière de produits chimiques.
Bien qu’on puisse essayer de vivre le plus purement possible, les sources furtives de métaux dangereux sont partout, même dans les produits dits « naturels » qui dupent les consommateurs, faisant croire que ces ingrédients sont consommables sans risques. Cette nourriture « toute naturelle » préemballée est très souvent la pire de tout !
Au fil du temps, les hautes concentrations de métaux s'accroissent dans nos systèmes et peuvent amener à une grande variété de désagréments : anémie, vertige, épuisement, peau sèche, douleurs articulaires et musculaires, manque d’appétit, problèmes de tension artérielle, nausée et même carence en vitamines et minéraux.
Malgré tous nos efforts, il est impossible d'éviter l'énorme quantité de toxines à laquelle nous sommes exposés chaque jour. Mais voici une astuce pour vous détoxifier au quotidien...
Présentation d'un exercice à l’huile de coco
Les professionnels de la naturopathie et ceux en santé Ayurvédique ancienne connaissent cette méthode puissante pour la détoxification et la guérison.
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Bien que l’huile de coco ne soit pas la seule huile bonne pour un bain de bouche (ce peut également être celle de sésame, de tournesol et d’olive), voici une longue liste de ses caractéristiques curatives (soit par le bain de bouche, soit par ingestion) :
- Anti bactériale —arrête net les bactéries qui provoquent gingivite, angine, infections urinaires et ulcères
- Anti cancérogène —prévient l’expansion de cellules cancéreuses et élève l’immunité
- Anti fongique—détruit les mycoses infectieuses
- Anti inflammatoire —réprime les inflammations et renouvelle le tissu
- Anti microbienne —désactive les microbes nocifs et se bat contre les infections
- Anti oxydante —protège contre les dégâts des radicaux libres
- Anti parasitique —peut aider le corps à se débarrasser du ténia et autres parasites
- Anti protozoaire —éradique l’infection protozoaire au ventre
- Anti virale —aide à éradiquer les virus dangereux de la grippe, rougeole, hépatite et autres.
Quelques effets positifs du bain de bouche à l’huile
- Renforcement général des dents
- Prévention de la plaque dentaire
- Prévention de l’halitose (mauvaise haleine)
- Prévention des cavités et des maladies telles que la gingivite
- Prévention de la sécheresse des lèvres, de la bouche et de la gorge
- Remède possible pour la douleur à la mâchoire et à l’articulation temporo-mandibulaire
- Soulagement de la migraine
- Correction du déséquilibre hormonal
- Réduction des inflammations
- Support à la fonction normale des reins
- Soulagement de la congestion des sinus
- Soulagement des eczémas
- Vue améliorée
- Aide à la détoxification
- Aide contre l’insomnie
Suivez ces instructions pour le bain de bouche à l’huile
1. Le bain de bouche à l’huile doit être fait à jeun.
3. Bruissez l’huile dans votre bouche lentement et cherchez à la faire aller partout – ne l’avalez pas.
4. Faites cela pendant 5 à 10 minutes. Cherchez à prolonger graduellement à 20 minutes si c’est possible.
5. Crachez toute l’huile quand vous avez fini et rincez votre bouche avec de l’eau.
6. Brossez ensuite avec du dentifrice naturel.
Remarque : Certaines personnes peuvent se sentir un peu mal pendant ou après le bain de bouche – c’est généralement un bon signe... Celui que votre corps se débarrasse des toxines.Cela devrait disparaître graduellement.
Cet exercice à l’huile de coco quotidien, conjugué à un régime alimentaire sain, de l’exercice et un bon sommeil, devrait aider votre corps à se défendre contre les attaques quotidiennes de toxines!
Votre dentiste sera même peut-être étonné de l’amélioration de votre santé bucco-dentaire!
L'huile de coco n'a pas que ces avantages... Il en existe bien d'autres.
Sur la page suivante, vous verrez 9 autres raisons d'utiliser l’huile de coco chaque jour...
Jake Carney, fondateur
d’Horizon Bien-être
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