Associez ceci et... Bonjour le punch !

Il existe certains aliments (et certaines combinaisons alimentaires) qui augmentent radicalement votre quotient bien-être.

Bien entendu, si vous les accompagnez d’un mode de vie sain...

Vous allez apprendre ici à utiliser un des duos de superaliments les plus puissants qui existent.

Séparément, ils ont tous deux d’incroyables bienfaits pour la santé. Combinés ensemble, ils deviennent une vraie mine d’or !

A éviter absolument au restaurant pour rester en bonne santé !

Manger au restaurant est souvent un "problème" quand on essaie de manger sainement.

Il est en effet presque impossible de bien manger sainement à l'extérieur, SAUF si on utilise quelques astuces afin de faire de chaque repas au restaurant un repas plus sain, réduire les calories et ne pas perdre le contrôle.

Voici ces astuces que vous pouvez utiliser pour ne pas tout remettre en cause...

Les 3 choses les plus importantes à éviter, omniprésentes dans les restaurants, sont les suivantes :